Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунНакопление ресурсов. Если регулярная практика цигун стала частью жизни, то рано или поздно уровень ци и кр
Интеллект (и) укрывается в Селезенке и отвечает за память, концентрацию, внимание и логическое мышление. Телесный дух (по) пребывает в Селезенке и определяет наше соматическое состояние. Сила
Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Еще несколько несложных правил помогут Вам заниматься с пользой и удовольствием.На третьем и четвертом эт�
Держите спину прямой. Ладони нужно приложить к поверхности впереди, немного разведя и согнув пальцы, которые будут напоминать когти.Соприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на ур�